پیش کردہ خدمات: 1۔ ذاتی نوعیت کے تربیتی پروگرام: انفرادی فٹنس اہداف کو پورا کرنے کے لیے تیار کردہ ورزش کے منصوبے، چاہے وہ وزن میں کمی، پٹھوں کی تعمیر، یا مجموعی طور پر تندرستی ہو۔2۔ ون آن ون کوچنگ: توجہ مرکوز رہنمائی، تکنیک کی اصلاح، اور ذاتی حوصلہ افزائی کے لیے ایک مصدقہ فٹنس ٹرینر کے ساتھ سرشار سیشن۔3۔ غذائی رہنمائی: آپ کی تربیت کی تکمیل کے لیے اپنی مرضی کے مطابق غذائی رہنما، صحت اور تندرستی کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کو یقینی بناتے ہوئے۔4۔ خصوصی پروگرام: مخصوص فٹنس اہداف جیسے کہ فعال فٹنس، لچک، یا کھیل سے متعلق مخصوص کنڈیشنگ کے لیے ٹارگٹڈ ٹریننگ۔5۔ وزن کا انتظام: وزن میں کمی یا وزن میں اضافے سے متعلق جامع پروگرام ورزش اور غذائیت کی حکمت عملیوں کو شامل کرتے ہیں۔